Beste moeders,

Op je reis voor de conceptie heb je waarschijnlijk "Take Folate" toegevoegd aan Uw niet-onderhandelbare checklist. Zoals velen van ons, heb je misschien de herinnering gelezen In elke TTC* -groep: "Start drie maanden foliumzuur voordat het probeert." Dus je greep De meest voorkomende plankoptie - foliumzuur.

Maar zes maanden later laat uw laboratorium uw hart overslaan: de dokter Fronst en zegt: "Je foliumzuur is nog steeds laag." Je staart naar de half lege fles in je hand en vraag me af: "Ik heb nooit een dag gemist-waarom is het niet werken? "

Je bent niet de enige. Laten we het hebben over waarom uw beste inspanningen kunnen worden gewezen de verkeerde richting.

Roodbloed-cel foliumzuur is de langetermijnbarometer van het foliumzuur van uw lichaam reserves. Het ondersteunt direct de vroegste ontwikkeling van het neurale van je baby buis en hart. Hoe hoger de concentratie, hoe lager het risico op neurale buis Defecten (NTD's) en aangeboren hartziekte. Zie het als die van je baby Eerste beschermend schild.

De verborgen waarheid: waarom een hoge inlaat niet altijd een hoge absorptie betekent

De meeste supplementen gebruiken foliumzuur als grondstof. In het lichaam, Foliumzuur moet worden omgezet door een keten van enzymen - dihydrofolaatreductase, 5,10-methylenetrahydrofolaatreductase (MTHFR) en anderen-in de Bio-actieve vorm, 6S-5-methyltetrahydrofolaat, voordat het kan worden gebruikt.

Maar studies tonen aan dat een groot deel van de bevolking Tiny draagt Varianten in het MTHFR -gen die deze conversie vertragen of blokkeren. In China, voor Er heeft bijvoorbeeld ongeveer 78,4% van de mensen een zekere mate van foliumzuurmetabolisme beperking (referentie).

6S-5-methyltetrahydrofolaat, ook wel naturalisatie-foliumzuur genoemd, is de Natuurlijk voorkomende, volledig actieve vorm. Het omzeilt de hele MTHFR -stap en is klaar voor onmiddellijk gebruik.

Meer dan theorie - hier is het bewijs

Een gerandomiseerde studie uit 2006 gepubliceerd in het American Journal of Clinical Nutrition stelde cijfers in het verhaal:

• 144 gezonde vrouwen die zwanger probeerden te worden geworven.
• Eén groep ontving 416 μg van 6S-5-methyltetrahydrofolaat dagelijks; De andere ontving 400 μg foliumzuur.
• Na dezelfde periode, Roodbloed-cel foliumzuur steeg aanzienlijk hoger in het naturalisatie-foliumzuur Groep (P <0,001).

Waarom magnaafolaat de slimmere keuze is

1. Geen metabole "file"
Magnafolaat omzeilt het MTHFR -knelpunt - ideaal voor de vele vrouwen met het C677T -polymorfisme dat anders eindigt met niet -gemetaboliseerd foliumzuur (Umfa) Circuleert nutteloos in het bloed.

2. sneller naar de veiligheidszone
Wanneer Red-Blood-Cell Folaat bovent op 906 nmol/L, daalt het risico van NTD's sterk. Met 416 μg naturalisatie -foliumzuur bereiken de meeste vrouwen deze drempel in Just acht weken; De stijging is steiler dan met dezelfde dosis foliumzuur.

3. Langdurige bescherming door vroege zwangerschap
Plasma-foliumzuur vaak plateaus na 12 weken, maar roodbloed-celwinkels behouden Klimmen met naturalisatie -foliumzuur. Gedurende een studie van 24 weken, de Naturalisatiegroep raakt nooit een plateau en zorgt voor gestage reserves tijdens de Kritisch venster van afsluiting van neurale buis.

4. Veiliger profiel
In tegenstelling tot foliumzuur maskeert naturalisatie-foliumzuur niet vitamine B12-deficiëntie anemie. Overtollig foliumzuur kan vroege tekenen van B12 -uitputting verbergen; Naturalisatie Het metabolisme van foliumzuur vereist nog steeds B12, waardoor deze diagnostische blinde vlek wordt verminderd.

Emily's real-life pivot-en de jouwe ook

Emily ontdekte, net als veel vrouwen, dat ze een slechte foliumzuurmetabolizer was. Na overstap naar magnafolaat (416 μg leveren 6S-5-methyltetrahydrofolate), haar foliumzuur met roodbloedcel zeilde voorbij de 906 NMOL/L veiligheidslijn binnen 12 weken en bleef klimmen. Haar OB glimlachte: “De Shield is stevig op zijn plaats. ”

Het kiezen van het juiste foliumzuur is het kiezen van efficiënte bescherming. Magnafolaat-gebouwd rond 6S-5-methyltetrahydrofolaat-Bypasses metabolisch Roadblocks, raakt snel doelniveaus en houdt de reserves toe zonder de Risico's gekoppeld aan UMFA.

Uw pre-conceptie reis gaat niet over blinde doorzettingsvermogen; het gaat erom slimme beslissingen. Kies het foliumzuur dat gedraagt als een onzichtbaar pantser voor Uw baby - nauwkeurig, veilig en duurzaam.

Magnafolaat - laat de kracht van naturalisatie foliumzuur uw pad maken Zwangerschap zowel wetenschappelijk als stressvrij.

Dit artikel deelt klinische ervaring gerelateerd aan 6S-5-methyltetrahydrofolaat. Volg altijd de begeleiding van uw arts of een geregistreerde diëtist voor gepersonaliseerde dosering.

Referenties
[1] Lamers Y, Prinz-LangenoHl R, Brämswig S, Pietrzik K. Rode bloedcelfoliumzuurconcentraties nemen meer toe Na suppletie met [6s] -5-methyltetrahydrofolaat dan met foliumzuur bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd. Am J Clin Nutr. 2006; 84 (1): 156-161.
[2] Yang B, Liu Y, Li Y, ET Al. Geografische verdeling van MTHFR C677T, A1298C en MTRR A66G Gene Polymorfismen in China: bevindingen van 15 357 volwassenen van Han Nationaliteit. PLOS EEN. 2013; 8 (3): E57917.