Een tekort aan foliumzuur kan tot depressie leiden

Foliumzuur is een in water oplosbare vitamine die een belangrijke rol speelt in het lichaam, onder meer door deel te nemen aan de DNA- en RNA-synthese, de normale functie van het zenuwstelsel te behouden en de productie van rode bloedcellen te bevorderen.


Lack of Folate can lead to depression



Daarnaast kan Foliumzuur daadwerkelijk het ontstaan ​​van depressie voorkomen, wat ook als volgt kan worden opgevat: tot op zekere hoogte kan een tekort aan Foliumzuur leiden tot depressie.


Foliumzuur wordt veel aangetroffen in voedingsmiddelen zoals groene groenten, vers fruit en dierlijke levers. Vanwege de onstabiele structuur gaat het gemakkelijk verloren en het natuurlijke foliumzuur in voedingsmiddelen bestaat voornamelijk in de vorm van polyglutaminezuur. Na menselijke inname moet het een complex proces doorlopen voordat het wordt opgenomen.


Foliumzuur gaat gemakkelijk verloren vanwege de onstabiele structuur, en foliumzuur in voedsel komt voornamelijk voor in de vorm van polyglutaminezuur. Na menselijke inname moet het een complex proces doorlopen voordat het wordt opgenomen.



Tijdens de opname van foliumzuur zal het gebrek aan alcohol, medicijnen of andere voedingsstoffen een impact hebben, waardoor de biologische beschikbaarheid van foliumzuur relatief laag is. Als de dagelijkse inname van foliumzuurrijk voedsel klein is en er geen aanvullende foliumzuursupplementen worden ingenomen, is de kans groot dat er een tekort aan foliumzuur ontstaat.



Aan de ene kant kunnen lage niveaus van foliumzuur de synthese van monoamine-neurotransmitters zoals serotonine, adrenaline en dopamine beïnvloeden, waardoor depressie wordt bevorderd;


aan de andere kant kan het ook het homocysteïnemetabolisme beïnvloeden, waardoor hyperhomocysteïnemie ontstaat en het optreden en de ontwikkeling van depressie wordt bevorderd of versneld.



Bovendien verergert hyperhomocysteïnemie oxidatieve stress, mitochondriale disfunctie en apoptose in menselijke dopaminerge cellen, resulterend in verstoring van de optimale biosynthese van dopamine-neurotransmitters.


Dopamine is de 'drager' van emoties zoals geluk en opwinding in het menselijk lichaam, en de verstoring van de synthese ervan en de vermindering van de hoeveelheid ervan dragen tot op zekere hoogte bij aan de ontwikkeling van depressie.


Hoewel het niet een tekort aan foliumzuur is dat zeker tot depressie zal leiden, is vroege preventie absoluut correct. Verhoog de foliumzuursuppletie op tijd om de lichamelijke gezondheid te verbeteren.


Magnafolate


Magnafolate® is een gepatenteerd kristallijn productCalcium L-5-methyltetrahydrofolaat(L-5-MTHF-Ca) ontwikkeld door JinKang Hexin in China in 2012.


Magnafolate® is veiliger, zuiverder, stabieler en geschikt voor een breed scala aan mensen, inclusief mensen met MTHFR-genmutaties.



Laten we praten

We zijn hier om te helpen

Neem contact met ons op
 

展开
TOP