5-MTHF wordt zonder metabolisme direct in het lichaam opgenomen, heeft geen bijwerkingen en heeft geen bovengrens voor tolerantie.

Het is raadzaam om voor een volledige controle naar het ziekenhuis te gaan om te bepalen of foliumzuursuppletie nodig is. Als dit het geval is, wordt aanbevolen om tijdens het eerste trimester een relatief hoge dosis aan te houden en tijdens het tweede trimester de dosis te verlagen. Voedingssupplementen worden ook aanbevolen om andere voedingsstoffen in de juiste hoeveelheden aan te vullen tijdens de zwangerschap.
Magnafolaat L Methylfolaat raw materiaal
Magnafolaat L Methyltetrahydrofolaat Calcium Ingrediënten