Wanneer een persoon foliumzuur uit voedsel haalt, moet het lichaam het omzetten in l-methylfolaat om het in de cellen te kunnen gebruiken. Wanneer individuen echter l-methylfolaat in een supplement nemen, is dit proces niet nodig. Hierdoor is l-methylfolaat beter biologisch beschikbaar dan andere soorten vitamine B9, zoals foliumzuur of foliumzuur.

L-methylfolaat is essentieel voor:
cellulaire functie
DNA-synthese
methylering, een proces waarbij een methylgroep wordt toegevoegd aan DNA, eiwitten of andere moleculen
het produceren van neurotransmitters zoals serotonine, dopamine en noradrenaline
Magnafolaat L Methylfolaat grondstof
Magnafolaat L Methylfolaat ingrediënt