Foliumzuur (vitamine B-9)is belangrijk bij de vorming van rode bloedcellen en voor een gezonde celgroei en -functie.
De voedingsstof is cruciaal tijdens de vroege zwangerschap om het risico op geboorteafwijkingen van de hersenen en de wervelkolom te verminderen.
Foliumzuur zit vooral in donkergroene bladgroenten, bonen, erwten en noten. Vruchten die rijk zijn aan foliumzuur zijn onder meer sinaasappelen, citroenen, bananen, meloenen en aardbeien. De synthetische vorm van foliumzuur isfoliumzuur. Het zit in een essentieel onderdeel van prenatale vitamines en zit in veel verrijkte voedingsmiddelen zoals ontbijtgranen en pasta's.
Een dieet zonder voedingsmiddelen die rijk zijn aan foliumzuur of foliumzuur kan leiden tot een tekort aan foliumzuur.
Foliumzuur kan echter niet direct worden opgenomen.
Je hebt dus L-Methylfolaat nodig, dat direct door het menselijk lichaam kan worden opgenomen en gebruikt.
KiezenMagnafolate® L-methylfolaat, gezond voor iedereen.
Magnafolate®, de fabrikant en leverancier van L-methylfolaat.