Het belang van L-5-methyltetrahydrofolaat

Veel mensen krijgen niet voldoende5-MTHF (L-5-methyltetrahydrofolaat), de actieve vorm van foliumzuur, omdat ze darm- of leverstoornissen hebben, of omdat ze tot de drie van de vijf Amerikanen behoren wier genetische samenstelling het moeilijk maakt om foliumzuur om te zetten in actief 5-MTHF.* Een tekort aan foliumzuur heeft is in verband gebracht met zuigelingen met een laag geboortegewicht en neuralebuisdefecten. Daarom beveelt de Centers for Disease Control foliumzuursuppletie aan voor alle vrouwen in de vruchtbare leeftijd. Omdat 5-MTHF ook bijdraagt ​​aan de productie van serotonine, melatonine, dopamine, epinefrine en noradrenaline, ondersteunt suppletie een gezond humeur.
importance of L-5-Methyltetrahydrofolate
Het is belangrijk dat vrouwen in de vruchtbare leeftijd voldoende foliumzuur binnenkrijgen – en niet alleen vrouwen die van plan zijn zwanger te worden.* Omdat de helft van de zwangerschappen ongepland is, moet elke vrouw die zwanger zou kunnen worden elke dag voldoende foliumzuur binnenkrijgen. De inname van foliumzuur is vooral belangrijk vóór de conceptie en tijdens de vroege zwangerschap, omdat de grootste behoefte aan foliumzuur plaatsvindt tijdens het eerste trimester, wanneer een vrouw misschien niet eens weet dat ze zwanger is. Suppletie met de actieve vorm van foliumzuur –5-MTHF (L-5 methyltetrahydrofolaat)– heeft altijd de voorkeur.

In combinatie met vitamine B12 fungeert 5-MTHF als donor van de methylgroep, waardoor de omzetting van het aminozuur homocysteïne in methionine wordt vergemakkelijkt.* Een verhoogd homocysteïnegehalte is een risicofactor voor een aantal ongewenste gezondheidsproblemen. Methylgroepdonatie is essentieel voor veel biochemische conversieprocessen, waaronder de synthese van serotonine, melatonine en DNA.*

Magnafolate®, de fabrikanten enLeverancier van L-5-methylfolaat.
Vorig:Welke isomeren zijn aanwezig in de voedingsstof? Is L of (6S) het beste? Hoe zit het met (6S)+(6R) of DL? Volgende:Zwangerschap Week 8: Laag op foliumzuur rennen? Geef de placenta de schuld - en repareer deze in één beweging!
Laten we praten

We zijn hier om te helpen

Neem contact met ons op
 

展开
TOP