Iemand zou dus de beste voedselbronnen kunnen eten – groene bladgroenten, asperges, avocado, broccoli, peulvruchten, enz. – en toch een tekort hebben aan L-5-methylfolaat.
Een persoon kan ook eenL-5-methylfolaatdeficiëntieveroorzaakt door het gebruik van een zuurremmend middel, bepaalde medicijnen tegen epilepsie, leverdisfunctie of een maag-darmstoornis zoals inflammatoire darmaandoeningen die tot een slechte absorptie leiden.
Daarom is het simpelweg aanvullen met welk foliumzuursupplement dan ook niet goed genoeg. U heeft de meest actieve en biologisch beschikbare vorm van foliumzuur nodig (L-5-methylfolaat).
Magnafolate®, de fabrikant en leverancier van L-5-methylfolaat.