De bijwerkingen van te veel foliumzuur-Magnafolaat

Foliumzuuris de synthetische vorm van vitamine B9 en wordt alleen aangetroffen in vitaminesupplementen en sommige verrijkte voedingsmiddelen.

Wanneer vitamine B9 van nature in voedingsmiddelen voorkomt, wordt het foliumzuur genoemd. Je krijgt foliumzuur uit bonen, sinaasappels, asperges, spruitjes, avocado's, bladgroenten en meer.

Ongeacht of het in de vorm van foliumzuur of foliumzuur is, vitamine B9 is belangrijk voor de cel- en DNA-vorming in uw lichaam.

Lage folaatwaarden in het bloed zijn in verband gebracht met gezondheidsproblemen zoals een hoger risico op geboorteafwijkingen, hartziekten, beroertes en bepaalde vormen van kanker.
side effects of too much folic acid
Aan de andere kant zijn hoge folaatwaarden in het bloed voor de meeste gezonde volwassenen geen probleem. Toch consumerenovermatige hoeveelheden foliumzuurvan supplementen kan schadelijk zijn.

Magnafolaat®, de fabrikant en leverancier van actief foliumzuur.
Vorig:Welke isomeren zijn aanwezig in de voedingsstof? Is L of (6S) het beste? Hoe zit het met (6S)+(6R) of DL? Volgende:Zwangerschap Week 8: Laag op foliumzuur rennen? Geef de placenta de schuld - en repareer deze in één beweging!
Laten we praten

We zijn hier om te helpen

Neem contact met ons op
 

展开
TOP