Een opvlieger is het plotselinge gevoel van warmte in het bovenlichaam, dat meestal het meest intens is op het gezicht, de nek en de borst. Uw huid kan rood worden, alsof u bloost. Een opvlieger kan ook zweten veroorzaken. Als u te veel lichaamswarmte verliest, kunt u zich daarna koud voelen. Nachtelijk zweten zijn opvliegers die 's nachts optreden en die uw slaap kunnen verstoren. Opvliegers wel het meest voorkomende symptoom van deovergang in de menopauze.
Onlangs is er een onderzoek gestart 70 vrouwen in de menopauze, welke gaf aan dat foliumzuur was effectief in het verminderen van de ernst, duur en frequentie van opvliegers tijdens de menopauze. Daarom kan het worden aanbevolen als een betaalbare en toegankelijke methode voor de behandeling van opvliegers in de menopauze bij vrouwen.