Studies hebben aangetoond dat een tekort aan folaat in verband is gebracht met een verhoogd risico op neuralebuisdefecten, hart- en vaatziekten, kanker en cognitieve stoornissen. De meeste landen hebben aanbevolen hoeveelheden foliumzuur vastgesteld via foliumzuursupplementen of verrijkte voedingsmiddelen. Externe suppletie van foliumzuur kan plaatsvinden in de vorm van foliumzuur of5-methyltetrahydrofolaat (5-MTHF),enz.

Goed, welke soort foliumzuurvorm is echt geschikt voor u? Zeker, 5-MTHF is voor ons veel veiliger!

5-MTHF heeft belangrijke voordelen ten opzichte van foliumzuur: het wordt direct goed geabsorbeerd en de biologische beschikbaarheid wordt niet beïnvloed door metabolische defecten. Gebruik makend van5-MTHFin plaats van foliumzuur vermindert de kans op het maskeren van hematologische symptomen van vitamine B12-tekort, vermindert de interacties met geneesmiddelen die dihydrofolaatreductase remmen en overwint metabole defecten veroorzaakt door methyleentetrahydrofolaatreductasepolymorfisme.