Nieuws-Jinkang - Page 43

Verband tussen foliumzuur en gezondheid
Verband tussen foliumzuur en gezondheid Als u van plan bent zwanger te worden, weet u al hoe belangrijk gezonde voeding, lichaamsbeweging en voldoende slaap zijn, maar een van de belangrijkste manieren om een gezonde zwangerschap te garanderen, is door vóór de conceptie voldoende foliumzuur binnen te krijgen.
Learn More
Hoeveel foliumzuur moet ik nemen en wanneer
Hoeveel foliumzuur moet ik innemen en wanneer? Naast het volgen van een gezond dieet wordt aanbevolen om dagelijks 0,5 mg foliumzuur of foliumzuur extra te slikken, tenminste:
Learn More
Zwangerschap plannen – moet ik extra folaat nemen?
Zwangerschap plannen – moet ik extra folaat nemen? Ja. Naast een gezond dieet rijk aan foliumzuur, moet u ook foliumzuursupplementen nemen. Deze kunnen worden gekocht bij natuurvoedingswinkels en apotheken. Een hoge inname van foliumzuur kan tot 70% van de geboorteafwijkingen helpen voorkomen. Het is belangrijk om te onthouden dat foliumzuur niet alle geboorteafwijkingen voorkomt.
Learn More
Foliumzuur en zwangerschap——Magnafolaat
Foliumzuur en zwangerschap——Magnafolaat Het innemen van vitamine foliumzuur vóór en tijdens de zwangerschap vermindert het risico dat uw baby een neuraalbuisdefect krijgt (aandoeningen waarbij de wervelkolom, de hersenen en de schedel van een baby zich niet goed ontwikkelen).
Learn More
Hoe weet ik of ik een hoge dosis foliumzuur nodig heb?
Hoe weet ik of ik een hoge dosis foliumzuur nodig heb? Sommige vrouwen hebben een verhoogd risico op een zwangerschap die wordt beïnvloed door een neuraalbuisdefect. Zij worden geadviseerd elke dag een hogere dosis (5 mg) foliumzuur in te nemen tot ze twaalf weken zwanger zijn. Vrouwen hebben een verhoogd risico als:
Learn More
Wanneer moet ik beginnen met het nemen van foliumzuursupplementen?
Wanneer moet ik beginnen met het nemen van foliumzuursupplementen? Foliumzuursupplementen zijn in veel landen zonder recept verkrijgbaar bij apotheken en supermarkten, en via uw arts, in verschillende doses. Sommige vrouwen hebben meer foliumzuur nodig dan andere. Bespreek met uw arts welke dosis foliumzuur voor u geschikt is.
Learn More

<...4142434445...91>

TOP